Gepost op

Laisse les filles tranquilles

Dit project zal ik zelf te zien zijn. Dit project is voor zij. Zij die het slachtoffer zijn, zij die geen stem hebben, zij die hun stem niet durven heffen, zij die de mond gesnoerd zijn, zij die het niet verdienden. Maar liefst 13% van de Belgische vrouwen wordt vanaf 15-jarige leeftijd slachtoffer van seksueel geweld, meer dan 90% doet geen aangifte. Jaar in jaar uit gaan duizenden daders vrijuit en blijven slachtoffers alleen achter. Woede, verdriet en teleurstelling. Wat ik voel de laatste dagen. Onbegrip, want we lijken niet gehoord te worden. Mila & Jules wil zij die die stem en steun geven die ze verdienen, net zoals vzw Anaktisi. Met elk verkocht t-shirt steunen we zij. Zij die gehoord moeten worden.

Liefs,
Margot


Vzw Anaktisi

Anaktisi, herstel in het Grieks.

Vzw Anaktisi zet zich in voor slachtoffers van seksueel grensoverschrijdend gedrag, brengt lotgenoten samen en geeft hen het woord. Zij verdienen gehoord te worden. Lotgenotencontact kan een belangrijke weg zijn in het herstel van de gevolgen die seksueel overschrijdend contact met zich meebrengt. Ze bieden je steun en begrip. Samen met vzw Anaktisi wil Mila & Jules zij die gehoord verdienen te worden, deze kans geven.

Gepost op

Healthy feel good drink

Iedereen heeft zo wel zijn eigen avondritueel. Nog een healthy one toevoegen? Probeer elke avond te eindigen met deze feel good drink voor meer energie en een mooiere huid!

Bereidingstijd: 3 min.
Portie: 1 grote mok
Ingrediënten:
– 2 mespuntjes kurkumapoeder of verse geelwortel
– 2 mespuntjes gemberpoeder of vers geraspte gember
– (verse) kamillethee
– halve citroen (uitgeperst)
– tl honing
– mespuntje zwarte peper

Doe de mespuntjes kurkuma, de gember, de theelepel honing, de halve citroen, de zwarte peper en de kamillethee in een grote mok. Giet er warm water overheen, laat even trekken en genieten maar!

Deze healthy combi zorgt voor een detox effect, stimuleert de spijsvertering en kalmeert het lichaam voor het slapengaan!

Gepost op

Maak je badkamer plasticvrij!

Zero-waste in de badkamer? Hoe begin je daar aan? Je kan natuurlijk niet alles tegelijk aanpakken. Met de blog neem ik je mee op ecologisch avontuur, stap voor stap. Toen ik rondkeek in mijn badkamer, werd ik geconfronteerd met te veel plastic. Shampoo in plastic flessen, plastic tandenborstel, tandpastatube… Laten we starten met de badkamer plasticvrij te maken.

Al het plastic in huis is niet alleen slecht voor het milieu maar ook voor jou. Door je badkamer vrij te maken van al dit plastic, maak je het ook vrij van ongezonde schuimmiddelen, microplastics, parabenen, etc… No worries! Je badkamer plasticvrij maken is niet zo moeilijk en een investering die je veel geld bespaart in de toekomst! Hierbij enkele eenvoudige swaps: Verder lezen Maak je badkamer plasticvrij!

Gepost op

5 tips om te starten met een eco lifestyle

Je zal ongetwijfeld al wel eens gehoord hebben van #meiplastiekvrij, #plasticfreejuly of een andere challenge om ons bewuster te maken van de hoeveelheid plastic die we gebruiken. Jaarlijks komt er meer dan 8 miljoen ton (!!) plastic afval in onze oceanen terecht. Wij, bij Mila & Jules, gaan elke dag de uitdaging aan om nee te zeggen tegen single-use plastic. Lijkt moeilijk in deze tijd waar plastic letterlijk overal is. Onder het moto “choose to refuse…” geven wij in deze eerste blogpost enkele makkelijke tips aan zij die willen starten met een eco lifestyle. Verder lezen 5 tips om te starten met een eco lifestyle